[AK-oktatok] Fwd: Oktatói Nordic Walking - hétfőnként

SZE-AK Dékáni Hivatal ak.dekani at sze.hu
2023. Sze. 15., P, 08:43:30 CEST


Tisztelt KollĂŠgĂĄk!

SzĂ­ves tĂĄjĂŠkoztatĂĄsul tovĂĄbbĂ­tom a Sport ĂŠs RekreĂĄciĂłs KĂśzpont ĂĄltal
szervezett sportolási lehetőséget.


 A SzĂŠchenyi IstvĂĄn Egyetem dolgozĂłinak indĂ­tott nordic walking
foglalkozások ebben a tanévben is folytatódnak Budaházi Judit testnevelő
tanár, atlétika szakedző vezetésével. Botokat az egyetem biztosít.

Találkozás szeptember 18-tól minden hétfőn 8 órakor az Edzőcsarnok előtt,
onnan indul a csoport a Püspök-erdőbe. A bemelegítő nyújtás -lazítás után
4-6 km gyaloglĂĄs.

Az Ăłra cĂŠlja:

 - a helyes technika elsajĂĄtĂ­tĂĄsa

-  a keringési rendszer fejlesztése a megfelelő tempó valamint az erdei
levegő jótékony hatásával

- az ĂĄllĂłkĂŠpessĂŠg fejlesztĂŠse

- botokkal erősítő, tartásjavító gyakorlatok végzése

- a nap, a hĂŠt mosolygĂłs indĂ­tĂĄsa  egy jĂłkedvĹą csapatban

- a rĂŠszvĂŠtel termĂŠszetesen ingyenes.


Üdvözlettel,


[image: Logo] <https://uni.sze.hu/kezdolap>
HamuthnĂŠ MesterhĂĄzy Anita
TITKÁRSÁGVEZETŐ
ApĂĄczai Csere JĂĄnos PedagĂłgiai, HumĂĄn- ĂŠs TĂĄrsadalomtudomĂĄnyi Kar
9022 Győr, Liszt Ferenc utca 42.
+36 96 516 732
mesterhazy.anita at sze.hu
[image: adress-icon] ak.sze.hu <https://xmeditor.hu/sze/ak.sze.hu>
--------- következő rész ---------
Egy csatolt HTML ĂĄllomĂĄny ĂĄt lett konvertĂĄlva...
URL: http://www.sze.hu/pipermail/ak-oktatok/attachments/20230915/19f6b485/attachment.html 


További információk a(z) AK-oktatok levelezőlistáról